अमेरिकी ओपन में मानसिक स्वास्थ्य और प्रशिक्षण का सामना करने के लिए नाओमी ओसाका का सामना करना पड़ता है

मानसिक स्वास्थ्य

'तुम बस जाना जारी रखेंगे और हर चीज के लिए लड़ेंगे'।

वेरा पापीसोवा द्वारा

कैमिला ने किया साक्षात्कार
11 सितंबर 2018
  • फेसबुक
  • ट्विटर
  • Pinterest
फ़ोटो द्वारा: मौली मैटलन
  • फेसबुक
  • ट्विटर
  • Pinterest

शनिवार को नाओमी ओसाका ने इतिहास रच दिया जब उन्होंने न्यूयॉर्क सिटी के आर्थर ऐश स्टेडियम में आयोजित 2018 अमेरिकी ओपन टेनिस चैंपियनशिप में सेरेना विलियम्स के खिलाफ महिला एकल फाइनल मैच जीता। फाइनल में पहुंचने से पहले ही वह टूर्नामेंट की बात कर रही थीं; दूसरे दिन, मैंने दो पत्रकारों को अपने फोरहैंड के बारे में बात करते हुए सुना, उनमें से एक ने तर्क दिया, 'वह (रोजर) फेडरर को उस शॉट से मार सकता है।' यह बहुत प्रभावशाली है, न्यूयॉर्क टाइम्स एक पूरा लेख विज्ञान को समर्पित है कि उसका आघात इतनी शक्ति कैसे उत्पन्न करता है। स्पॉयलर: यह 100 मील प्रति घंटे से अधिक की घड़ियां - फेडरर के फोरहैंड की तुलना में अधिक तेज है, जो औसतन 78 मील प्रति घंटे है।



20 वर्षीय, जो न्यूयॉर्क और फ्लोरिडा में पली-बढ़ी, को पहली जापानी महिला और हाईटियन वंश की, अमेरिकी ओपन खिताब जीतने के लिए मनाया जा रहा है। वह 'टेनिस की अगली सर्वश्रेष्ठ खिलाड़ी' कहलाती हैं नई यॉर्कर।

हालाँकि, उनका पहला ग्रैंड स्लैम खिताब, काफी चर्चित-विवाद के साथ आया: नाओमी ने इसलिए जीता क्योंकि उसने शानदार खेल खेला, बल्कि इसलिए भी कि उसके प्रतिद्वंद्वी को तीन कोड-ऑफ़-कंडक्ट उल्लंघन के साथ थप्पड़ मारा गया था। अंपायर कार्लोस रामोस के विवादास्पद कॉल ने इस बारे में कई वार्तालाप शुरू किए हैं कि कैसे अलग-अलग एथलीटों का इलाज किया जाता है जब वे रंग की महिलाएं होती हैं, भले ही उन महिलाओं में से एक सभी समय के सबसे महान एथलीटों में से एक हो।

अपनी बड़ी जीत के दो दिन से भी कम समय बाद, नाओमी, एडिडास में बाहर रखी, साथ बैठ गई किशोर शोहरत एक मैच के बाद के साक्षात्कार के लिए यह कहने के लिए कि एक पेशेवर एथलीट क्यों निराशाजनक हो सकता है, उसका गहन आहार टूर्नामेंट के लिए अग्रणी है, और ऐसा क्या महसूस हुआ कि जब उसकी मूर्ति ने आर्थर ऐश स्टेडियम में भीड़ को बू करने से रोकने के लिए कहा।


किशोर शोहरत: आप मैच के बाद से कैसा महसूस कर रहे हैं?

नाओमी ओसाका: मुझे वास्तव में यकीन नहीं है कि मैच कब हुआ था, और यह सब इतनी तेजी से हुआ, लेकिन मुझे अच्छा लग रहा है। मुझे अभी नींद आ रही है, लेकिन इसके अलावा, मुझे अच्छा लग रहा है।

टीवी: मैंने सुना है कि आप साल कंडीशनिंग और अपनी फिटनेस पर काम कर रहे थे। क्या आप उस बारे में बात कर सकते हैं?

सं: (जब) मैंने वर्ष की शुरुआत की - ठीक है, पिछले साल - ऑफ-सीज़न के दौरान, मैं वास्तव में सख्त आहार पर था, और जब मैं ऑस्ट्रेलिया गया तो मुझे वास्तव में फिट महसूस हुआ, ताकि सभी यहां तक ​​पहुंचे। मुझे ऐसा लग रहा है कि मैं पहले से कहीं बेहतर हूं।

विज्ञापन

टीवी: जब आप प्रशिक्षण ले रहे हैं तो आप क्या खाते हैं?

सं: यह बहुत तरह की आवाज़ लगने वाली है, लेकिन ऑफ-सीज़न के दौरान, मैं उबला हुआ खाना खा रही थी। मैं चिकन और ब्रोकोली उबालूंगा, और कोई कार्ब्स नहीं।

टीवी: इससे पहले कि हम फिल्म करने बैठे, मैंने सुना कि आप एक बड़े आइसक्रीम फैन थे। क्या यह सच है?

सं: केवल ग्रीन टी आइसक्रीम। जब मैं प्रशिक्षण ले रहा होता हूं तो मैं इसे नहीं खाता, लेकिन अगर मैं एक टूर्नामेंट जीतता हूं, तो मैं चाहूंगा। लेकिन मैं अभी भी नहीं है।

टीवी: आप टोक्यो के लिए उड़ान भरने वाले हैं। क्या आप हमें बता सकते हैं कि आप किस बारे में उत्साहित हैं?

सं: बहुत अच्छे चावल के व्यंजन। मुझे वास्तव में एक टूर्नामेंट के लिए अग्रणी कार्ब्स खाने की अनुमति नहीं है, इसलिए मैं इसके बारे में थोड़ा दुखी हूं, लेकिन, उम्मीद है, मेरे पास कम से कम एक अच्छा भोजन होगा।

टीवी: आपने मैच की तैयारी कैसे की?

सं: मैं अब दो हफ्ते से वही नाश्ता खा रहा हूं, जो सैल्मन बैगेल है। मैंने अपने मैच से पहले खा लिया। मुझे हमेशा अपना दायाँ जूता पहले रखना पड़ता है, और मेरे सभी रैकेट को मेरे बैग के एक निश्चित हिस्से पर होना होता है।

टीवी: मैच से पहले सेरेना को आपके संदेश की यह बहुत प्यारी क्लिप थी, जहाँ आप उसे 'आई लव यू' कहते हैं। फाइनल में उसके खिलाफ जाना कैसा था?

सं: यह वास्तव में आश्चर्यजनक था। मैं पहले उसके खिलाफ खेलने के लिए काफी भाग्यशाली था, लेकिन एक ग्रैंड स्लैम के फाइनल में, यह और अधिक विशेष महसूस करता है। हाँ, मुझे लगता है कि वह बड़ा हो रहा है और उसके नाटक को देख रहा है और आर्थर ऐश में फाइनल के दौरान खेलने का अवसर पा रहा है ... मैं न्यूयॉर्क में रहता था और यहाँ आकर लोगों को खेलते देखता था। मेरे लिए वह अवसर था, मैं वास्तव में खुश था।

टीवी: क्या आप अमेरिकी ओपन फाइनल के दौरान महसूस किए गए दबाव का वर्णन कर सकते हैं?

सं: मेरे लिए, मैं ग्रैंड स्लैम में बेहतर करता हूं। मुझे पसंद है जब वहाँ अधिक लोग देख रहे हैं। सुबह मैं फाइनल खेलने के लिए उठा, मैं वास्तव में घबरा गया था, और मैं वास्तव में कुछ भी नहीं खा सकता था। तो यह मेरे लिए एक नया एहसास था, क्योंकि आम तौर पर मुझे वह घबराहट नहीं होती। चूँकि मुझे पता था कि यह बहुत खास है, इसलिए मैंने थोड़ा-थोड़ा बाहर करना शुरू कर दिया।

टीवी: आप खुद को कैसे शांत करते हैं?

सं: मैं अपनी बहन को फोन करता हूं, और वह मुझे विचलित करने के लिए यादृच्छिक सामान के बारे में बात करना शुरू कर देती है।

टीवी: और यह काम करता है? व्याकुलता की कुंजी है?

सं: हाँ, यह करता है।

टीवी: पेशेवर स्तर पर प्रतिस्पर्धा करने वाले एथलीटों के लिए मानसिक स्वास्थ्य कितना महत्वपूर्ण है?

सं: आप आसानी से उदास हो सकते हैं। आमतौर पर, यदि आप खेल खेलते हैं, तो आप सोचते हैं कि एक मैच या एक खेल बहुत महत्वपूर्ण है, और जब आप इसे खो देते हैं, तो आपको लगता है कि आपकी पूरी दुनिया खत्म हो गई है। मैं देख सकता हूं कि कितनी आसानी से मुड़ सकता है।

टीवी: जब सेरेना ने दर्शकों को बू करने से रोकने के लिए कहा, तो यह एकजुटता के एक पल की तरह लग रहा था। जब उसने ऐसा किया तो आपको कैसा लगा?

सं: मुझे लगा कि जब वह ऐसा कर रही थी तो वास्तव में बहुत अच्छा था, खासकर जब से यह मेरा पहला फाइनल था। मुझे पता है कि मंच पर हर कोई, हम वास्तव में कुछ भी नहीं सुन सकते थे क्योंकि भीड़ इतनी जोर से थी, इसलिए मैं वास्तव में आभारी हूं कि उसने ऐसा किया।

टीवी: क्या आपके पास युवा एथलीटों के लिए कोई सलाह है जो आपको मैच हारने से निपटने के लिए एक रोल मॉडल के रूप में देखते हैं?

सं: केवल सलाह है, मुझे मत देखो। इसके अलावा, मुझे पता है कि खेल बड़े हो रहे हैं, मेरे लिए, यह हमेशा एक रोलर कोस्टर की तरह था। आपके पास एक अच्छा परिणाम होगा और फिर अगले दिन एक बुरा परिणाम होगा। मुझे लगता है कि आपको यह सोचना चाहिए कि यह वास्तव में परिणाम नहीं है, यह प्रक्रिया है। आप बस सब कुछ के लिए जा रहे हैं और लड़ते रहेंगे, और एक दिन आपको वह जगह मिलेगी जहाँ आप चाहते हैं। लेकिन, जिस तरह से लोग हैं, वे कभी संतुष्ट नहीं होते हैं, इसलिए, बेशक, आप आगे बढ़ना चाहते हैं!

विज्ञापन

टीवी: क्या आपको लगता है कि महिला एथलीटों को पुरुष एथलीटों की तुलना में अलग तरह से व्यवहार किया जाता है?

सं: मुझे पता है कि यह एक बड़ी बातचीत है, लेकिन मेरे लिए, मैंने इसके बारे में कभी नहीं सोचा। मुझे यकीन नहीं है, क्योंकि मैं एक राय बनाने के लिए बहुत कुछ नहीं जानता। मैं कभी लड़का नहीं रहा, इसलिए मुझे नहीं पता कि वे कैसे इलाज करते हैं।

टीवी: खेल में लड़कियों के लिए ड्रॉप-आउट की दर लड़कों की तुलना में अधिक है। 19 साल की उम्र तक, केवल 29% लड़कियां (बनाम 56% लड़के) किसी भी खेल को खेलेंगे। क्या आपने कभी खेलों को आगे बढ़ाने से हतोत्साहित किया?

सं: मेरे लिए, मैं नहीं - मुख्य रूप से अपने माता-पिता के कारण। यह अजीब लग रहा है, लेकिन मैं सामान्य स्कूल नहीं गया, मैं ऑनलाइन स्कूल गया। इसलिए, मेरे लिए, टेनिस पूरे समय मेरी नंबर-एक चीज थी, इसलिए मैं कभी नहीं खेलने के बारे में नहीं सोचता।

टीवी: यदि आपने अपने छोटे स्व को बताया कि 20 साल की उम्र में, आप यू.एस. ओपन जीतते हैं, तो उसकी प्रतिक्रिया क्या होगी?

सं: हैरानी की बात है, मुझे लगता है कि मुझे विश्वास होगा। यह एक ऐसी चीज है जिसके बारे में मैंने हमेशा सपना देखा है, और मैंने इस मुकाम तक पहुंचने के लिए अपना पूरा जीवन लगा दिया है।

इस साक्षात्कार को स्पष्टता के लिए संघनित किया गया है।

लाओ किशोर शोहरत लेना। के लिए साइन अप करें किशोर शोहरत साप्ताहिक ईमेल।

से अधिक चाहते हैं किशोर शोहरत? इसकी जांच करें:

  • नाओमी ओसाका बताती हैं कि उन्हें यू.एस. ओपन जीतने के लिए माफी मांगने की तरह क्यों महसूस हुआ
  • 4 पावरहाउस एथलीट जो अच्छे के लिए अपने खेल को बदल रहे हैं