अध्ययन से पता चलता है कि स्मार्टफ़ोन के उपयोग से खराब आसन के कारण युवा लोगों में हो सकता है 'हार्न'

पहचान

आपका फ़ोन आपको एक उलटा बना सकता है।



ब्रिटनी मैकनामारा द्वारा

20 जून, 2019
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मौली क्राना
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यदि आप इसे अपने स्मार्टफोन पर पढ़ रहे हैं, तो आप अपने आसन को दोबारा पढ़ने में एक मिनट का समय लग सकता है: के अनुसार वाशिंगटन पोस्ट, 2018 अनुसंधान से पता चला है कि प्रौद्योगिकी के बढ़ते उपयोग के कारण संभावित खराब मुद्रा युवा लोगों को खोपड़ी की पीठ पर सींग जैसी हड्डी के स्पर्स विकसित करने का कारण बन सकती है। आम आदमी की शर्तों में, आपका फ़ोन आपको एक उलटा गेंडा में बदल सकता है।



के अनुसार पद, युवा अधिक से अधिक विकासशील हड्डी स्पर्स, या हार्ड बोनी धक्कों, उनकी खोपड़ी के पीछे की ओर होते हैं। ये स्पर्स सिर के आगे झुकाव के कारण होने की संभावना है, के अनुसार पद, जो वजन को इस तरह से बढ़ाता है जिससे बोनी वृद्धि हो सकती है। में प्रकाशित एक पत्र में वैज्ञानिक रिपोर्टऑस्ट्रेलिया के क्वींसलैंड में सनशाइन कोस्ट विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं का कहना है कि हम अपने सिर को नीचे झुका रहे हैं और इन स्पर्स को विकसित करने का कारण हमारे सेल फोन हो सकते हैं।



शोधपत्र में, शोधकर्ताओं ने ध्यान दिया कि 'निरंतर उन्नत तकनीकों से संबंधित स्थायी मुद्राएँ और हैंडहेल्ड समकालीन तकनीकों का व्यापक उपयोग, जैसे कि स्मार्टफ़ोन और टैबलेट', कुछ युवा लोगों में देखे जा रहे बैक-ऑफ-द-स्केल हॉर्न से जुड़े हो सकते हैं। यह निश्चित रूप से चिंताजनक है कि लगातार इंस्टाग्राम स्क्रॉलिंग सींग के विकास का कारण बन सकती है, लेकिन यह शोध कुछ बड़ा दिखाता है: कैसे प्रौद्योगिकी हमें कंकाल कोर में बदलने की शुरुआत कर रही है।

हम पहले से ही जानते हैं कि प्रौद्योगिकी का हमारे मानसिक स्वास्थ्य, संबंधों और जीवन की गुणवत्ता पर गहरा प्रभाव पड़ा है। प्रौद्योगिकी बहुत अधिक सहजता पैदा कर सकती है और हमें बेहतर जीवन जीने में मदद कर सकती है, लेकिन यह बढ़ती चिंता, अवसाद के साथ भी जुड़ी हुई है और शारीरिक स्वास्थ्य को प्रभावित करने लगी है। लेकिन, के अनुसार पद, शोधकर्ताओं ने कहा कि इन स्पर्स ने पहले ज्ञात प्रभाव को चिह्नित किया है जो प्रौद्योगिकी हमारे कंकाल पर पड़ा है।



लेकिन इससे पहले कि हम सभी घबराएं, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि यह अध्ययन बहुत छोटा है, और यह कि फोन-प्रेरित सींग एक महामारी नहीं हैं। सौभाग्य से, मार्क सियर्स, सनशाइन कोस्ट में बायोमैकेनिक्स के एक एसोसिएट प्रोफेसर और अध्ययन के सह-लेखक, ने बताया पद ये संभावित सिर सींग स्वयं हमारे स्वास्थ्य के लिए हानिकारक नहीं हैं। फिर भी, वह हर किसी को हमारी हड्डियों पर इस उल्लंघन से बचने के लिए अच्छी मुद्रा बनाए रखने के बारे में अधिक गंभीर होने की सलाह देता है। यह जानने के लिए उत्सुक हैं कि क्या आपके क्रोनिक टेक्सटिंग के दौरान खराब आसन पहले से ही एक सींग का कारण बन गया है? के अनुसार पद, आप अपने सिर के पीछे के चारों ओर महसूस करके पता लगा सकते हैं। यदि आपके पास एक है, तो आप बता पाएंगे।

aly raisman अंडरवुड